Для нас — любимых.

Знаете , что случайностей — не бывает!?
Наткнулась, на ролик… который мне понравился.
Приятная, с юмором дама и главное вполне выполнимо.
Всё для нас ЛЮБИМЫХ!

Делайте с удовольствием. Если это нужно и есть желание делать (для себя).

Оставить свои результаты можно здесь.
В группе вк, под этим же именем, что и блог.

Помоги себе расслабиться и снять все проблемы.

Весна, авитаминоз, пасмурная погода… Всё влияет на настроение и самочувствие.
Сегодняшняя мировая новостная строка изобилует негативной информацией… Читать далее «Помоги себе расслабиться и снять все проблемы.»

Мантра похудения,красоты и омоложения.

Хотите верьте , хотите нет… только это работает.
Это уже вторая моя мантра подобного содержания.
Первая была просто на похудение. И я действительно проследила, что результат был. Но как всегда, мы гонимся за чем то новым, забывая о старом.
Знанием. Читать далее «Мантра похудения,красоты и омоложения.»

Нашла источник которому доверяю.

Как Вы бы отнеслись к тому, что можно жить без морщин?
Сомнения. Верно. Это не соответствует нашим представлениям. Читать далее «Нашла источник которому доверяю.»

Как эффективно расслабиться в любой обстановке.

Ваш ключ к здоровью

Я давно занимаюсь всевозможными практиками. Подыскивала для себя . И вот наконец, случилось.
Нашла в нашем чате (можно его отнести к производственному, условно).

Когда увидела первое видео, проделала предлагаемые упражнения, поняла, что я всё это уже практически знала (почти всё), только не хватало соединения этого воедино. Читать далее «Как эффективно расслабиться в любой обстановке.»

Весна приближается…

Художества мое внучки. Папа помогал.

Идя по улице , подняла голову и увидела перистые облака. Их мало , всего парочка, но сразу видно, что нас ждёт потепление.
Такая быстрая смена погоды, приносит многим людям неудобства. Читать далее «Весна приближается…»

Возможно ли жить без стресса…

Сегодня для себя открыла метод, который интуитивно практиковала, но частями.

Тело мне само подсказывало, как себе помочь . Тело то выкручивалось, то хотело потрястись…
Просматривая сегодня занятие , я поняла, что это в нас есть изначально.
Я знала об этом, моё тело. И моё удивление сменилось покорностью… значит так надо.

Получила удовольствие, выполняя это в стройной системе.
Предстоит освоить (себе в помощь).
Присоединяйтесь. Пишите отзывы, как и что получается. Будет отслеживать и помогать друг другу.

Возможности человеческие — неограниченные. Как я поняла. Можно всё освоить и получить замечательный результат. Вера в себя — всем во Благо.